手把手教你☞排毒姜茶✔
阿育吠陀的疗愈传统告诉我们，健康和快乐建立在良好的消化力上，消化我们从外界接收的东西。不仅仅是实体的东西，比如食物和水，也指我们的经历、情绪和所有通过感官采取的印象，比如眼睛、耳朵、鼻子、舌头和皮肤。
在阿育吠陀中，我们每天应该多喝热的水，可以激活我们的“胃火”，它可以让消化系统高效运行。
排毒养生姜茶
功效：给身体排毒，给器官排毒，加强新陈代谢，激活能量。
如果喝30天，身体的新城代谢会重新建立，你的身体回到自然平衡状态，自我修复。
成分：绿茶、茴香种子、香菜种子、孜然、新鲜姜和柠檬汁。
做法：把所有原粮放进法式滤压壶或水杯，倒进滚烫的开水。5-10分钟后饮用。
